北京白癜风治疗医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/孩子出现脾胃不和，通常会有这些表现：
●呕吐物或大便有不消化物或奶味瓣，气味臭秽。
●食欲不振，饮食量比平时明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。
●睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、磨牙
●舌苔白厚，口中有有酸腐味。
●腹胀、腹痛
●面色发*，手足心热，精神活动差，爱发脾气，常哭闹。
●比翼两侧、口周青色隐隐，头发竖立或头发咎，形如麦穗。
如出现以上症状，就表明宝宝的肠胃功能失调，需要及时调理。医院儿科请肖和印主任为小朋友们送上一份“养胃健脾”食谱，爸爸妈妈们给小朋友们做起来吧~
宝宝肠胃不舒服吃什么好：
1、小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，辅助促进消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可帮助防治小儿消化不良。
适合：1岁以上脾胃不和宝宝。
2、五谷粥
材料：糙米、黑豆、红豆、*豆、绿豆、青豆各0克，白糖。
做法：将糙米、黑豆、红豆、*豆、绿豆、玉米等洗净，用冷水浸泡2-个小时;锅中加水，放入以上原料，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟;待粥软烂后，根据个人口味可加糖调味，即可食用。
功效：五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。
适合：1岁以上脾胃不和宝宝。
：以上只是为大家提供的养生保健方法之一，已经确诊病症的还请及时就医并遵循医嘱。
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