白癜风可以吃什么 http://m.39.net/disease/a_5875609.html这两天身边有同事说，自己脖子后面起了一个大包，而且这个大包一直没下去，所以他有一些担心。
然后从网上查了一下，脖子后面起一个包块，叫做富贵包。脖子后面鼓起一个大包，是什么，自己能消失吗？看完你就知道了！
脖子后方有一个包块，是怎么形成的，对健康有影响吗？
一，长期坐姿、站姿不对
如若你长期久坐，或者是长期站立，而且你的姿势不正确，比如说经常低着头，或者是弓着身子，就很容易造成脖子后面起富贵包。
这是因为长期坐姿和站姿不对，或者是长期低头看手机，又容易造成脖子后方肌肉痉挛，长期下去就可能会形成包块。
二，脂肪堆积或脂肪瘤
其实脖子后面长富贵包的人，大多数都是身材较胖的人，因为身材肥胖的人身体内脂肪较多，所以后颈部也容易堆积脂肪。
如若你再有不当的坐姿或者是站姿，富贵包的出现率会更高。而且除了脂肪堆积之外，也有可能是出现了脂肪瘤。对于身材肥胖的人来说，如若富贵包一直下不去，很可能会压迫到颈椎部血管，给健康带来威胁。
做好这2件事，或许能缩小包块
做按摩：首先平时注意坐姿和站姿，尽量挺胸抬头，不要总是低头看手机。如若工作时间长了，建议你半小时到一小时，按摩一下肩背部。
控制好体重：上文中已经讲到了，身材肥胖的人，儿子后方更容易造成脂肪堆积，出现富贵包，所以说，为了健康也为了身材美观，希望你能够尽量控制好体重。
摸摸你的脖子后方是否有凸起？对此问题，如果您还有
